Frases de Pilates

Pilates fortalece a mente e eleva o espírito

Pilates fortalece a mente e eleva o espírito.

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Você é tão jovem como a flexibilidade da sua coluna

Você é tão jovem como a flexibilidade da sua coluna.

Mesmo que cometa erros e progrida devagar

Mesmo que cometa erros e progrida devagar, você está avançando.

Cresce coluna

Cresce coluna, encaixa ombro, umbigo para dentro, inspira e expira.

Se tem pilates

Se tem pilates, tem amor, saúde, alegria e flexibilidade.

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A vida muda para melhor quando você começa a fazer pilates

A vida muda para melhor quando você começa a fazer pilates.

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A disposição de viver começa com a disposição

A disposição de viver começa com a disposição de sair de casa e se exercitar.

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Praticar pilates é um convite para ser feliz

Praticar pilates é um convite para ser feliz!

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Não deixe para amanhã o pilates que você

Não deixe para amanhã o pilates que você pode começar hoje.

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Se a vida ficar de ponta cabeça

Se a vida ficar de ponta cabeça, aproveite e se jogue no pilates!

Inspira

Inspira, expira, não pira.

Seu corpo é seu maior tesouro

Seu corpo é seu maior tesouro. Cuide dele, pratique pilates.

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Seu corpo é seu maior bem

Seu corpo é seu maior bem, ele guarda e reflete a alma. Cuide dele como se fosse uma pedra preciosa e nós o lapidaremos.

Se a sua coluna falasse

Se a sua coluna falasse, ela te pediria pilates.

Um pouco de equilíbrio sempre cai bem

Um pouco de equilíbrio sempre cai bem.