Praticar pilates é um convite para ser feliz

Na frase

Na frase: "eu amo segunda-feira" o sujeito é louco, está de férias ou tem aula de pilates.

Concentração + respiração + coordenação = pilates

Concentração + respiração + coordenação = pilates.

Mesmo que cometa erros e progrida devagar

Mesmo que cometa erros e progrida devagar, você está avançando.

Antes de tudo

Antes de tudo: aprenda a respirar corretamente.

O pilates muda muito além do seu corpo

O pilates muda muito além do seu corpo. Muda sua mente, sua atitude, seu humor.

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Pilates é minha terapia

Pilates é minha terapia.