Mensagens e Frases com a tag: #josephpilates

Hábitos incorretos são responsáveis pela maioria de nossas

Hábitos incorretos são responsáveis pela maioria de nossas doenças, se não por todas elas.

Seu corpo é seu maior bem

Seu corpo é seu maior bem, ele guarda e reflete a alma. Cuide dele como se fosse uma pedra preciosa e nós o lapidaremos.

Antes de tudo

Antes de tudo: aprenda a respirar corretamente.

Não interessa o que você faz

Não interessa o que você faz e, sim, como você faz.

Você é tão jovem como a flexibilidade da sua coluna

Você é tão jovem como a flexibilidade da sua coluna.

Não interessa o que você faz e sim como você faz

Não interessa o que você faz e sim como você faz.

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O condicionamento é o primeiro requisito para a felicidade

O condicionamento é o primeiro requisito para a felicidade.

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Os benefícios do pilates só dependem da execução

Os benefícios do pilates só dependem da execução dos exercícios. As instruções devem ser seguidas com fidelidade.

Nem muito pouco

Nem muito pouco, nem em excesso.