Mensagens e Frases com a tag: #josephpilates

Antes de tudo

Antes de tudo: aprenda a respirar corretamente.

Não interessa o que você faz

Não interessa o que você faz e, sim, como você faz.

Não interessa o que você faz e sim como você faz

Não interessa o que você faz e sim como você faz.

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Seu corpo é seu maior bem

Seu corpo é seu maior bem, ele guarda e reflete a alma. Cuide dele como se fosse uma pedra preciosa e nós o lapidaremos.

Nem muito pouco

Nem muito pouco, nem em excesso.

Você é tão jovem como a flexibilidade da sua coluna

Você é tão jovem como a flexibilidade da sua coluna.

O condicionamento é o primeiro requisito para a felicidade

O condicionamento é o primeiro requisito para a felicidade.

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Hábitos incorretos são responsáveis pela maioria de nossas

Hábitos incorretos são responsáveis pela maioria de nossas doenças, se não por todas elas.

Os benefícios do pilates só dependem da execução

Os benefícios do pilates só dependem da execução dos exercícios. As instruções devem ser seguidas com fidelidade.