Mensagens e Frases com a tag: #pilates

Concentração + respiração + coordenação = pilates

Concentração + respiração + coordenação = pilates.

Você é tão jovem como a flexibilidade da sua coluna

Você é tão jovem como a flexibilidade da sua coluna.

Mesmo que cometa erros e progrida devagar

Mesmo que cometa erros e progrida devagar, você está avançando.

Alongue o corpo diariamente para ser feliz

Alongue o corpo diariamente para ser feliz.

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Pilates é realizar um exercício com o mínimo

Pilates é realizar um exercício com o mínimo de esforço e o máximo de prazer.

Mente esperta traz coluna ereta

Mente esperta traz coluna ereta.

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Primeiro o pilates transforma a sua mente

Primeiro o pilates transforma a sua mente, depois ele transforma o seu corpo.

A mudança acontece através do movimento e o movimento cura

A mudança acontece através do movimento e o movimento cura.

Seu corpo aguenta quase qualquer coisa

Seu corpo aguenta quase qualquer coisa. É a sua mente que você precisa convencer.

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A disposição de viver começa com a disposição

A disposição de viver começa com a disposição de sair de casa e se exercitar.

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Pilates é minha terapia

Pilates é minha terapia.

Pilates é o equilíbrio da mente refletido no corpo

Pilates é o equilíbrio da mente refletido no corpo.

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Pilates melhora até a segunda-feira

Pilates melhora até a segunda-feira!

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Com 10 sessões você perceberá a diferença

Com 10 sessões você perceberá a diferença. Com 20 sessões os outros perceberão a diferença e com 30 sessões você vai ter um novo corpo.

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Se tem pilates

Se tem pilates, tem amor, saúde, alegria e flexibilidade.

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