Mesmo que cometa erros e progrida devagar

Checklist de hoje

Checklist de hoje: acordar, respirar fundo, fazer pilates e dominar o mundo.

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Alongue o corpo diariamente para ser feliz

Alongue o corpo diariamente para ser feliz.

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A vida é igual pilates

A vida é igual pilates: se está fácil, está errado.

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Todo dia é um bom dia para praticar pilates

Todo dia é um bom dia para praticar pilates.

Pilates é a completa coordenação de corpo

Pilates é a completa coordenação de corpo, mente e espírito.

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O movimento fluído do corpo traz fluidez à vida

O movimento fluído do corpo traz fluidez à vida.