Mesmo que cometa erros e progrida devagar

Inspira

Inspira, expira, não pira.

O movimento fluído do corpo traz fluidez à vida

O movimento fluído do corpo traz fluidez à vida.

Antes de tudo

Antes de tudo: aprenda a respirar corretamente.

Pilates melhora até a segunda-feira

Pilates melhora até a segunda-feira!

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Todo dia é um bom dia para praticar pilates

Todo dia é um bom dia para praticar pilates.

Não interessa o que você faz e sim como você faz

Não interessa o que você faz e sim como você faz.

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