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A disposição de viver começa com a disposição de sair de casa e se exercitar.
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Seu corpo é seu maior tesouro
Seu corpo é seu maior tesouro. Cuide dele, pratique pilates.
#pilates#mayarabenatti
A mudança acontece através do movimento e o movimento cura
A mudança acontece através do movimento e o movimento cura.
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Os benefícios do pilates só dependem da execução dos exercícios. As instruções devem ser seguidas com fidelidade.
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Abdômen contraído, postura adequada, coluna saudável, feliz da vida… Pilates é saúde completa!
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