A vida muda para melhor quando você começa a fazer pilates
A vida muda para melhor quando você começa a fazer pilates.
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O movimento fluído do corpo traz fluidez à vida
O movimento fluído do corpo traz fluidez à vida.
#pilates#mayarabenatti
Os benefícios do pilates só dependem da execução
Os benefícios do pilates só dependem da execução dos exercícios. As instruções devem ser seguidas com fidelidade.
#josephpilates#pilates
Concentração + respiração + coordenação = pilates
Concentração + respiração + coordenação = pilates.
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A disposição de viver começa com a disposição
A disposição de viver começa com a disposição de sair de casa e se exercitar.
#pilates