A vida muda para melhor quando você começa a fazer pilates

Sorrisos para os dias bons

Sorrisos para os dias bons, paciência para os dias ruins, pilates para todos os dias.

Inspira

Inspira, expira, não pira.

Pilates é a completa coordenação de corpo

Pilates é a completa coordenação de corpo, mente e espírito.

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Mente esperta traz coluna ereta

Mente esperta traz coluna ereta.

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Pilates não é sobre ser melhor que os outros

Pilates não é sobre ser melhor que os outros. É sobre ser melhor do que costumava ser.

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A vida é igual pilates

A vida é igual pilates: se está fácil, está errado.

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