Mensagens e Frases com a tag: #pilates

Antes de tudo

Antes de tudo: aprenda a respirar corretamente.

Pilates é minha terapia

Pilates é minha terapia.

Todo dia é um bom dia para praticar pilates

Todo dia é um bom dia para praticar pilates.

Um pouco de equilíbrio sempre cai bem

Um pouco de equilíbrio sempre cai bem.

Cresce coluna

Cresce coluna, encaixa ombro, umbigo para dentro, inspira e expira.

Abdômen contraído

Abdômen contraído, postura adequada, coluna saudável, feliz da vida… Pilates é saúde completa!

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Pilates é o equilíbrio da mente refletido no corpo

Pilates é o equilíbrio da mente refletido no corpo.

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Praticar pilates é um convite para ser feliz

Praticar pilates é um convite para ser feliz!

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Seu corpo é seu maior tesouro

Seu corpo é seu maior tesouro. Cuide dele, pratique pilates.

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Se a sua coluna falasse

Se a sua coluna falasse, ela te pediria pilates.

Pilates é a completa coordenação de corpo

Pilates é a completa coordenação de corpo, mente e espírito.

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O pilates muda muito além do seu corpo

O pilates muda muito além do seu corpo. Muda sua mente, sua atitude, seu humor.

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Pilates fortalece a mente e eleva o espírito

Pilates fortalece a mente e eleva o espírito.

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Pilates é estar presente

Pilates é estar presente, concentrado e não distraído. É a mente que trabalha o corpo.

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Permita-se ser feliz com pilates

Permita-se ser feliz com pilates!