O pilates muda muito além do seu corpo
O pilates muda muito além do seu corpo.
Muda sua mente, sua atitude, seu humor.
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Pilates é estar presente
Pilates é estar presente, concentrado e não distraído. É a mente que trabalha o corpo.
#pilatesNão interessa o que você faz e sim como você faz
Não interessa o que você faz e sim como você faz.
#josephpilates#pilates