O movimento fluído do corpo traz fluidez à vida

Não interessa o que você faz e sim como você faz

Não interessa o que você faz e sim como você faz.

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Antes de tudo

Antes de tudo: aprenda a respirar corretamente.

Permita-se ser feliz com pilates

Permita-se ser feliz com pilates!

Em um relacionamento sério com o pilates

Em um relacionamento sério com o pilates.

Você é tão jovem como a flexibilidade da sua coluna

Você é tão jovem como a flexibilidade da sua coluna.

Seu corpo é seu maior bem

Seu corpo é seu maior bem, ele guarda e reflete a alma. Cuide dele como se fosse uma pedra preciosa e nós o lapidaremos.