Em um relacionamento sério com o pilates

A mudança acontece através do movimento e o movimento cura

A mudança acontece através do movimento e o movimento cura.

Pilates fortalece a mente e eleva o espírito

Pilates fortalece a mente e eleva o espírito.

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Se a sua coluna falasse

Se a sua coluna falasse, ela te pediria pilates.

Antes de tudo

Antes de tudo: aprenda a respirar corretamente.

Pilates é equilíbrio

Pilates é equilíbrio, foco e flexibilidade.

Sorrisos para os dias bons

Sorrisos para os dias bons, paciência para os dias ruins, pilates para todos os dias.