Pilates não é sobre ser melhor que os outros
Pilates não é sobre ser melhor que os outros.
É sobre ser melhor do que costumava ser.
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A disposição de viver começa com a disposição de sair de casa e se exercitar.
#pilates
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A mudança acontece através do movimento e o movimento cura.
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Primeiro o pilates transforma a sua mente, depois ele transforma o seu corpo.
#mayarabenatti#pilates
Seu corpo é seu maior bem
Seu corpo é seu maior bem, ele guarda e reflete a alma. Cuide dele como se fosse uma pedra preciosa e nós o lapidaremos.
#josephpilates#pilates