Se o segredo da vida está em buscar o equilíbrio

Cresce coluna

Cresce coluna, encaixa ombro, umbigo para dentro, inspira e expira.

O dia começa e termina bem quando você faz pilates

O dia começa e termina bem quando você faz pilates.

Pilates fortalece a mente e eleva o espírito

Pilates fortalece a mente e eleva o espírito.

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Se a sua coluna falasse

Se a sua coluna falasse, ela te pediria pilates.

Pilates é o equilíbrio da mente refletido no corpo

Pilates é o equilíbrio da mente refletido no corpo.

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Um pouco de equilíbrio sempre cai bem

Um pouco de equilíbrio sempre cai bem.