Seu corpo aguenta quase qualquer coisa

Se tem pilates

Se tem pilates, tem amor, saúde, alegria e flexibilidade.

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Em um relacionamento sério com o pilates

Em um relacionamento sério com o pilates.

Antes de tudo

Antes de tudo: aprenda a respirar corretamente.

Cresce coluna

Cresce coluna, encaixa ombro, umbigo para dentro, inspira e expira.

Com 10 sessões você perceberá a diferença

Com 10 sessões você perceberá a diferença. Com 20 sessões os outros perceberão a diferença e com 30 sessões você vai ter um novo corpo.

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A vida é igual pilates

A vida é igual pilates: se está fácil, está errado.

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