Seu corpo aguenta quase qualquer coisa

Mente esperta traz coluna ereta

Mente esperta traz coluna ereta.

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Pilates é estar presente

Pilates é estar presente, concentrado e não distraído. É a mente que trabalha o corpo.

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Se a sua coluna falasse

Se a sua coluna falasse, ela te pediria pilates.

A vida é igual pilates

A vida é igual pilates: se está fácil, está errado.

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Mesmo que cometa erros e progrida devagar

Mesmo que cometa erros e progrida devagar, você está avançando.

Seu corpo é seu maior tesouro

Seu corpo é seu maior tesouro. Cuide dele, pratique pilates.

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