O condicionamento é o primeiro requisito para a felicidade

Só pilates deixa a mente esperta

Só pilates deixa a mente esperta, a coluna ereta e o coração tranquilo.

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Concentração + respiração + coordenação = pilates

Concentração + respiração + coordenação = pilates.

Se a sua coluna falasse

Se a sua coluna falasse, ela te pediria pilates.

Pilates é a completa coordenação de corpo

Pilates é a completa coordenação de corpo, mente e espírito.

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Cresce coluna

Cresce coluna, encaixa ombro, umbigo para dentro, inspira e expira.

Sorrisos para os dias bons

Sorrisos para os dias bons, paciência para os dias ruins, pilates para todos os dias.