Frases de Pilates

Seu corpo é seu maior tesouro

Seu corpo é seu maior tesouro. Cuide dele, pratique pilates.

(…Continue Lendo…)

Se tem pilates

Se tem pilates, tem amor, saúde, alegria e flexibilidade.

(…Continue Lendo…)

A mudança acontece através do movimento e o movimento cura

A mudança acontece através do movimento e o movimento cura.

Um pouco de equilíbrio sempre cai bem

Um pouco de equilíbrio sempre cai bem.

Inspira

Inspira, expira, não pira.

Com 10 sessões você perceberá a diferença

Com 10 sessões você perceberá a diferença. Com 20 sessões os outros perceberão a diferença e com 30 sessões você vai ter um novo corpo.

(…Continue Lendo…)

Primeiro o pilates transforma a sua mente

Primeiro o pilates transforma a sua mente, depois ele transforma o seu corpo.

Se a vida ficar de ponta cabeça

Se a vida ficar de ponta cabeça, aproveite e se jogue no pilates!

O condicionamento é o primeiro requisito para a felicidade

O condicionamento é o primeiro requisito para a felicidade.

(…Continue Lendo…)

Pilates é a completa coordenação de corpo

Pilates é a completa coordenação de corpo, mente e espírito.

(…Continue Lendo…)

O movimento fluído do corpo traz fluidez à vida

O movimento fluído do corpo traz fluidez à vida.

O dia começa e termina bem quando você faz pilates

O dia começa e termina bem quando você faz pilates.

Alongue o corpo diariamente para ser feliz

Alongue o corpo diariamente para ser feliz.

(…Continue Lendo…)

Só pilates deixa a mente esperta

Só pilates deixa a mente esperta, a coluna ereta e o coração tranquilo.

(…Continue Lendo…)

Mente esperta traz coluna ereta

Mente esperta traz coluna ereta.

(…Continue Lendo…)