Frases de Pilates

Para hoje

Para hoje: sorrisos bobos, abraços longos, olhares sinceros e muito pilates.

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Inspira

Inspira, expira, não pira.

Checklist de hoje

Checklist de hoje: acordar, respirar fundo, fazer pilates e dominar o mundo.

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Alongue o corpo diariamente para ser feliz

Alongue o corpo diariamente para ser feliz.

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Só pilates deixa a mente esperta

Só pilates deixa a mente esperta, a coluna ereta e o coração tranquilo.

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O condicionamento é o primeiro requisito para a felicidade

O condicionamento é o primeiro requisito para a felicidade.

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Um pouco de equilíbrio sempre cai bem

Um pouco de equilíbrio sempre cai bem.

Se tem pilates

Se tem pilates, tem amor, saúde, alegria e flexibilidade.

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O dia começa e termina bem quando você faz pilates

O dia começa e termina bem quando você faz pilates.

Eu acredito em um amanhã melhor

Eu acredito em um amanhã melhor, até porque amanhã tem pilates.

Seu corpo é seu maior tesouro

Seu corpo é seu maior tesouro. Cuide dele, pratique pilates.

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Mesmo que cometa erros e progrida devagar

Mesmo que cometa erros e progrida devagar, você está avançando.

Não interessa o que você faz e sim como você faz

Não interessa o que você faz e sim como você faz.

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Cresce coluna

Cresce coluna, encaixa ombro, umbigo para dentro, inspira e expira.

Pilates não é sobre ser melhor que os outros

Pilates não é sobre ser melhor que os outros. É sobre ser melhor do que costumava ser.

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