Frases de Pilates

Primeiro o pilates transforma a sua mente

Primeiro o pilates transforma a sua mente, depois ele transforma o seu corpo.

Inspira

Inspira, expira, não pira.

Pilates não é sobre ser melhor que os outros

Pilates não é sobre ser melhor que os outros. É sobre ser melhor do que costumava ser.

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Só pilates deixa a mente esperta

Só pilates deixa a mente esperta, a coluna ereta e o coração tranquilo.

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Permita-se ser feliz com pilates

Permita-se ser feliz com pilates!

Pilates é estar presente

Pilates é estar presente, concentrado e não distraído. É a mente que trabalha o corpo.

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A vida é igual pilates

A vida é igual pilates: se está fácil, está errado.

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Pilates é equilíbrio

Pilates é equilíbrio, foco e flexibilidade.

Antes de tudo

Antes de tudo: aprenda a respirar corretamente.

O condicionamento é o primeiro requisito para a felicidade

O condicionamento é o primeiro requisito para a felicidade.

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Sorrisos para os dias bons

Sorrisos para os dias bons, paciência para os dias ruins, pilates para todos os dias.

Um pouco de equilíbrio sempre cai bem

Um pouco de equilíbrio sempre cai bem.

Pilates fortalece a mente e eleva o espírito

Pilates fortalece a mente e eleva o espírito.

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Se tem pilates

Se tem pilates, tem amor, saúde, alegria e flexibilidade.

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Mente esperta traz coluna ereta

Mente esperta traz coluna ereta.

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