Alongue o corpo diariamente para ser feliz

Para hoje

Para hoje: sorrisos bobos, abraços longos, olhares sinceros e muito pilates.

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Pilates é sempre uma boa ideia

Pilates é sempre uma boa ideia!

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Se a sua coluna falasse

Se a sua coluna falasse, ela te pediria pilates.

Não interessa o que você faz e sim como você faz

Não interessa o que você faz e sim como você faz.

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Antes de tudo

Antes de tudo: aprenda a respirar corretamente.

O dia começa e termina bem quando você faz pilates

O dia começa e termina bem quando você faz pilates.