Só pilates deixa a mente esperta

Pilates é realizar um exercício com o mínimo

Pilates é realizar um exercício com o mínimo de esforço e o máximo de prazer.

Alongue o corpo diariamente para ser feliz

Alongue o corpo diariamente para ser feliz.

(…Continue Lendo…)

Pilates é equilíbrio

Pilates é equilíbrio, foco e flexibilidade.

A vida muda para melhor quando você começa a fazer pilates

A vida muda para melhor quando você começa a fazer pilates.

(…Continue Lendo…)

Se a vida ficar de ponta cabeça

Se a vida ficar de ponta cabeça, aproveite e se jogue no pilates!

Se o segredo da vida está em buscar o equilíbrio

Se o segredo da vida está em buscar o equilíbrio, pratique pilates.

(…Continue Lendo…)