Sorrisos para os dias bons

Para hoje

Para hoje: sorrisos bobos, abraços longos, olhares sinceros e muito pilates.

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Mente esperta traz coluna ereta

Mente esperta traz coluna ereta.

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Abdômen contraído

Abdômen contraído, postura adequada, coluna saudável, feliz da vida… Pilates é saúde completa!

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A vida é igual pilates

A vida é igual pilates: se está fácil, está errado.

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Concentração + respiração + coordenação = pilates

Concentração + respiração + coordenação = pilates.

Todo dia é um bom dia para praticar pilates

Todo dia é um bom dia para praticar pilates.