O progresso sem esforço é uma mera ilusão
O progresso sem esforço é uma mera ilusão! Você somente colherá os frutos de seus atos após muito suor, força de vontade e disciplina.
#crossfit#fernandarsilvaSe você sai do crossfit sem sentir nenhuma dor
Se você sai do crossfit sem sentir nenhuma dor, você está treinando errado.
#fernadarsilva#crossfit
Corpos incríveis não acontecem
Corpos incríveis não acontecem. Não é algo com que você nasceu. É algo ganho um dia de cada vez.
#crossfitPense nos seus músculos como ferramentas
Pense nos seus músculos como ferramentas, não troféus.
#crossfitPrimeiro eles vão julgar o seu corpo
Primeiro eles vão julgar o seu corpo, depois vão querer tê-lo.
#crossfit
Se está difícil para os crossfiteiros
Se está difícil para os crossfiteiros, imagina para quem espera resultado do gel redutor.
#crossfit
Posso afirmar com todas as forças que
Posso afirmar com todas as forças que o crossfit mudou minha vida.
#crossfit
O seu limite fica bem depois daquela vontade de parar
O seu limite fica bem depois daquela vontade de parar.
#crossfit
O exercício não muda só o seu corpo
O exercício não muda só o seu corpo. Muda a sua mente, sua atitude e seu humor.
#crossfitTransformar a motivação em hábito é o caminho
Transformar a motivação em hábito é o caminho do sucesso para quem pratica crossfit.
#crossfit#fernandarsilva