É só você contra você

O seu limite fica bem depois daquela vontade de parar

O seu limite fica bem depois daquela vontade de parar.

Treinar não é compromisso com a academia

Treinar não é compromisso com a academia. É compromisso com você mesmo.

O único exercício ruim é aquele que você não faz

O único exercício ruim é aquele que você não faz.

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Você pode se sentir dolorido amanhã ou pode sentir pena amanhã

Você pode se sentir dolorido amanhã ou pode sentir pena amanhã. Você escolhe.

Não sei se estou vivendo ou esperando a

Não sei se estou vivendo ou esperando a hora de treinar crossfit.

Não é fácil

Não é fácil, mas confie. Você vai conseguir!

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