O único exercício ruim é aquele que você não faz
O único exercício ruim é aquele que você não faz.
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Pernas bambas
Pernas bambas, falta de ar, transpiração, calor, euforia. Não, isso não é paixão. Isso é treino bem feito. Paixão é outra coisa.
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Posso afirmar com todas as forças que o crossfit mudou minha vida.
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Não sei se estou vivendo ou esperando a
Não sei se estou vivendo ou esperando a hora de treinar crossfit.
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Você pode ter resultados ou desculpas, nunca os dois!
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