O único exercício ruim é aquele que você não faz
O único exercício ruim é aquele que você não faz.
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Você pode ter resultados ou desculpas
Você pode ter resultados ou desculpas, nunca os dois!
#crossfit
O exercício não muda só o seu corpo
O exercício não muda só o seu corpo. Muda a sua mente, sua atitude e seu humor.
#crossfit
Você pode se sentir dolorido amanhã ou pode sentir pena amanhã
Você pode se sentir dolorido amanhã ou pode sentir pena amanhã. Você escolhe.
#crossfitIgnore o cansaço
Ignore o cansaço, a vontade de desistir e a preguiça, somente assim você atingirá seus objetivos!
#crossfit#fernandarsilva