O único exercício ruim é aquele que você não faz

Você pode ter resultados ou desculpas

Você pode ter resultados ou desculpas, nunca os dois!

Alguns desistem devido ao progresso lento

Alguns desistem devido ao progresso lento. Nunca compreender o fato de que o progresso lento é o progresso.

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Você nunca se arrependerá desse estilo de vida

Você nunca se arrependerá desse estilo de vida.

Crossfit é muito melhor do que terapia

Crossfit é muito melhor do que terapia e funciona da mesma forma para mim.

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Se ficou leve

Se ficou leve, aumenta. Se ficou pesado, aguenta.

Treinar não é compromisso com a academia

Treinar não é compromisso com a academia. É compromisso com você mesmo.