O único exercício ruim é aquele que você não faz

Posso afirmar com todas as forças que

Posso afirmar com todas as forças que o crossfit mudou minha vida.

Corpos incríveis não acontecem

Corpos incríveis não acontecem. Não é algo com que você nasceu. É algo ganho um dia de cada vez.

Não sei se estou vivendo ou esperando a

Não sei se estou vivendo ou esperando a hora de treinar crossfit.

Crossfit é muito melhor do que terapia

Crossfit é muito melhor do que terapia e funciona da mesma forma para mim.

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Ignore o cansaço

Ignore o cansaço, a vontade de desistir e a preguiça, somente assim você atingirá seus objetivos!

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Crossfit

Crossfit: Se você ainda parece bonito depois, você não fez certo.

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