O único exercício ruim é aquele que você não faz

Alguns desistem devido ao progresso lento

Alguns desistem devido ao progresso lento. Nunca compreender o fato de que o progresso lento é o progresso.

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Pense nos seus músculos como ferramentas

Pense nos seus músculos como ferramentas, não troféus.

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Então me ajude a segurar essa barra que é gostar de Crossfit

Então me ajude a segurar essa barra que é gostar de Crossfit.

Primeiro eles vão julgar o seu corpo

Primeiro eles vão julgar o seu corpo, depois vão querer tê-lo.

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Você nunca se arrependerá desse estilo de vida

Você nunca se arrependerá desse estilo de vida.

Você pode ter resultados ou desculpas

Você pode ter resultados ou desculpas, nunca os dois!