O único exercício ruim é aquele que você não faz

Então me ajude a segurar essa barra que é gostar de Crossfit

Então me ajude a segurar essa barra que é gostar de Crossfit.

A eficiência do crossfit anda de mãos dadas

A eficiência do crossfit anda de mãos dadas com a sua determinação.

Cada movimento vai valer a pena

Cada movimento vai valer a pena!

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Eu não cheguei até aqui para ficar na média

Eu não cheguei até aqui para ficar na média.

Crossfit

Crossfit: Se você ainda parece bonito depois, você não fez certo.

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Pernas bambas

Pernas bambas, falta de ar, transpiração, calor, euforia. Não, isso não é paixão. Isso é treino bem feito. Paixão é outra coisa.