Mensagens e Frases com a tag: #mental

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Bote ordem na casa

A nossa mente recebe todo tipo de influência do mundo exterior, inclusive do ambiente que nos cerca. Se nossas coisas estão uma bagunça, isso torna mais difícil para nossa mente se livrar de suas bagu…

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#lixo#mental#livre

Desabafe

Existe uma diferença entre ficar reclamando da vida e colocar para fora os sentimentos que estão lhe fazendo mal. Reclamar é apenas reviver inconvenientes. Por outro lado, conversar sobre o que anda i…

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#mental#lixo#livre

Saudades

Mesmo um pouco distante fisicamente, estaremos sempre juntas de coração e alma!
O que eu desejo a você é o melhor da vida, é o que eu desejo durante todos os anos da nossa irmandade!
Que…

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#conexao#temos#mental

Dê asas a sua criatividade

Atividades criativas são uma das melhores maneiras de encher a nossa mente de ideias positivas e expulsar as que não fazem bem. Você pode escrever, pintar, desenhar ou até inventar coreografias que ni…

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#livre#lixo#mental

Descanse

Às vezes nossa mente simplesmente precisa de uma pausa. Uma boa noite de sono não leva os problemas embora, mas nos impede de ficar pensando neles. Frequentemente isso é o suficiente. Afinal, o descan…

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#livre#lixo#mental

Para sempre amigas

Mesmo com todos os problemas que a vida nos traz, também nos traz o privilégio de encontrarmos pessoas maravilhosas em nosso caminho. Assim como você! Muito obrigada pela amizade de sempre, que eu sei…

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#temos#mental#conexao

Busque positividade

Cerque-se de gente bem-humorada, envolva-se em projetos que trazem coisas boas, observe a beleza e a alegria que está ao seu redor, espalhe amor e vá atrás de quem faz o mesmo. Procure aquela praça co…

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#lixo#mental#livre

Medite

A meditação é uma das ferramentas mais poderosas de limpeza mental. O exercício de esvaziar a mente, principalmente quando feito com frequência, cria efeitos cada vez mais benéficos e duradouros. Você…

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#livre#lixo#mental

Pratique a meditação

Meditar é entrar em contato com si mesmo, com o mais profundo do seu interior. Meditar é conhecer a si mesmo melhor do que em qualquer outro momento ou situação. É uma oportunidade de entender suas ve…

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#aumentar#mental#passos#15

Seja sua maior incentivadora

Ninguém deve acreditar mais em você do que você mesmo. Seja sua maior incentivadora, acredite que você é realmente capaz de tudo aquilo que puder. Fale em voz alta se necessário: "eu sou capaz de tudo…

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#15#aumentar#mental#passos

Amiga, eu torço por você

Que você concretize todos os seus sonhos, que alcance metas, que derrube barreiras, que se mantenha firme, que não desista, que continue a lutar, que não esmoreça… Que não permita NUNCA que acabem com…

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#conexao#mental#temos

Assim é minha amiga

Ela tem o coração grande, tem bons princípios, tem amor pelos amigos, ela guarda sonhos dentro de si, mas nem sempre ela os expõe. Sorte do cara que estiver ao lado dela, ela é fiel, ela é parceira, e…

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#temos#conexao#mental

Exercite-se

A prática de exercícios físicos ajuda a mente a ser mais saudável e forte, graças a liberação de hormônios e substâncias importantes para a nossa qualidade de vida, como a endorfina, que nos deixa mai…

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#aumentar#passos#15#mental

Deus é contigo

O tempo faz mágicas. Conhecemo-nos e de imediato tivemos uma ligação. Sua amizade me trouxe momentos alegres e me garantiu um sentimento de reciprocidade e companheirismo. Quero que você seja extremam…

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#conexao#mental#temos

Respiração

Pouquíssimas pessoas prestam atenção na própria respiração, sendo que o ato de respirar muda a sua vida. Aliás, é responsável por ela! Atente-se à sua respiração, cuide dela e aumente a sua qualidade …

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#passos#15#mental#aumentar