Mensagens e Frases com a tag: #mental

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Pratique a meditação

Meditar é entrar em contato com si mesmo, com o mais profundo do seu interior. Meditar é conhecer a si mesmo melhor do que em qualquer outro momento ou situação. É uma oportunidade de entender suas ve…

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#aumentar#mental#15#passos

Durma bem

Dormir é tão importante quanto se alimentar de forma saudável. Quem dorme pouco ou tem sono com pouca qualidade, não consegue se concentrar, perde a capacidade criativa e de raciocínio. Tudo isso enfr…

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#passos#mental#15#aumentar

Amiga, eu torço por você

Que você concretize todos os seus sonhos, que alcance metas, que derrube barreiras, que se mantenha firme, que não desista, que continue a lutar, que não esmoreça… Que não permita NUNCA que acabem com…

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#mental#conexao#temos

Seja uma força positiva

Da mesma forma que somos influenciados pelas pessoas ao nosso redor, também exercemos influência sobre elas. Gente que muito reclama cria um ciclo de negatividade, mas o oposto também ocorre! Quando v…

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#lixo#mental#livre

Dê asas a sua criatividade

Atividades criativas são uma das melhores maneiras de encher a nossa mente de ideias positivas e expulsar as que não fazem bem. Você pode escrever, pintar, desenhar ou até inventar coreografias que ni…

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#mental#livre#lixo

Seja grato

Às vezes nos deixamos levar somente pelo que faz mal, esquecemos de prestar atenção às coisas boas e positivas que estão acontecendo a nossa volta. Por isso, sempre devemos lembrar de agradecer. Esse …

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#mental#lixo#livre

Não se entregue à ansiedade

Aqueles medos imaginários, preocupações desnecessárias, criar na mente cenários que não aconteceram. Essas são facetas da ansiedade que podem fazer muito mal. O lado negativo da nossa imaginação, infe…

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#lixo#livre#mental

Bote ordem na casa

A nossa mente recebe todo tipo de influência do mundo exterior, inclusive do ambiente que nos cerca. Se nossas coisas estão uma bagunça, isso torna mais difícil para nossa mente se livrar de suas bagu…

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#mental#lixo#livre

Mais um ano

Mais um ano de amizade, de cumplicidade, de confiança, carinho, desabafos, risos e choros. E continuamos aqui, torcendo uma pela outra. E eu com o prazer de presenciar mais uma nova fase da sua vida, …

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#temos#conexao#mental

Desejo-te somente o melhor

Eu te desejo todo o amor do mundo, toda felicidade, todo dinheiro, as melhores viagens, os melhores amigos. Desejo a você tudo de melhor que exista, pois é isso que você merece. A gente briga, mas sab…

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#conexao#mental#temos

Desapegue

Ressentimentos, mágoas antigas, coisas que você poderia ter feito e não fez, quando nos apegamos a estes sentimentos enchemos nossa mente de pensamentos desnecessários e ruins. Tudo isso já ficou para…

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#mental#livre#lixo

Aprender, crescer e evoluir.

Quem consegue extrair aprendizados até mesmo das situações ruins, consegue aumentar sua força mental, sua força corporal e sua maturidade na vida. Mesmo nas piores situações que viver, pense em como v…

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#mental#passos#aumentar#15

Minha verdadeira amiga

Amiga, Deus estará sempre lutando contigo e tenha a certeza que você tem também meu carinho, minha amizade e tudo que nos envolve… Mulher temperamental, doida, louca de pedra, briguenta, carinhosa, au…

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#temos#mental#conexao

Aprenda sempre

O ser humano nunca pode parar de estudar e aprender. Dedique-se a aprender algo novo todos os dias. Porque assim como o corpo precisa se exercitar, a mente também precisa! Então, concentre-se em coisa…

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#15#passos#aumentar#mental

Reinvente-se

Às vezes nos deixamos levar pelo fluxo, fazemos coisas porque o resto das pessoas está fazendo, repetimos pensamentos apenas por ouvi-los repetidos tantas vezes. Entrar nesse ciclo nos faz acumular id…

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#lixo#livre#mental