Mensagens e Frases com a tag: #mental
Pesquisar MensagensRespiração
Pouquíssimas pessoas prestam atenção na própria respiração, sendo que o ato de respirar muda a sua vida. Aliás, é responsável por ela! Atente-se à sua respiração, cuide dela e aumente a sua qualidade …
#mental#aumentar#15#passosSaia da zona de conforto
A zona de conforto é muito perigosa, porque ela impede a sua evolução pessoal física, emocional e mental. Então, saia da zona de conforto! Desafie-se, explore suas capacidades e vá além do que você ac…
#mental#aumentar#passos#15Momentos em família
Todo mundo precisa estar ao lado da família. Reserve algum tempo da sua semana para aproveitar a companhia das pessoas mais importantes para você, que não precisam ter necessariamente o seu sangue, ma…
#15#mental#aumentar#passosAmiga e parceira
Eu tenho muito orgulho de mim por ter você como minha amiga. Sou grata a Deus pela oportunidade de construirmos um laço de amizade que se torna ainda mais sólido com o passar do tempo. Obrigada por es…
#mental#temos#conexaoDê asas a sua criatividade
Atividades criativas são uma das melhores maneiras de encher a nossa mente de ideias positivas e expulsar as que não fazem bem. Você pode escrever, pintar, desenhar ou até inventar coreografias que ni…
#livre#mental#lixoManeire nas notícias ruins
É claro que noticiários, jornais e sites de notícias (e até nossos feeds nas redes sociais) são necessários para sabermos o que anda acontecendo no mundo. Porém, o excesso de histórias ruins pode faze…
#livre#mental#lixoNão se entregue à ansiedade
Aqueles medos imaginários, preocupações desnecessárias, criar na mente cenários que não aconteceram. Essas são facetas da ansiedade que podem fazer muito mal. O lado negativo da nossa imaginação, infe…
#lixo#livre#mental5 minutos de paz
Reserve cinco minutos do seu dia para ficar em um lugar calmo, tranquilo e que não tenha distrações. Aproveite esse momento para relaxar. Não pense em nada. Esqueça os problemas e apenas acalme-se, me…
#15#passos#mental#aumentarAprender, crescer e evoluir.
Quem consegue extrair aprendizados até mesmo das situações ruins, consegue aumentar sua força mental, sua força corporal e sua maturidade na vida. Mesmo nas piores situações que viver, pense em como v…
#mental#15#passos#aumentarAprenda sempre
O ser humano nunca pode parar de estudar e aprender. Dedique-se a aprender algo novo todos os dias. Porque assim como o corpo precisa se exercitar, a mente também precisa! Então, concentre-se em coisa…
#15#aumentar#mental#passosAmigo é coisa pra se guardar
O poeta já dizia que amigos são para ser guardados. E você é uma joia rara em minha vida. Saiba que quero que nossa amizade continue firme e forte. Amo você, minha amiga, amo você pra sempre.
#temos#conexao#mentalDesejo-te somente o melhor
Eu te desejo todo o amor do mundo, toda felicidade, todo dinheiro, as melhores viagens, os melhores amigos. Desejo a você tudo de melhor que exista, pois é isso que você merece. A gente briga, mas sab…
#conexao#mental#temos