Mensagens e Frases com a tag: #mental

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Alimente-se bem

Seu corpo é seu templo. Enquanto bem nutrido, sua mente será mais saudável. Coma alimentos naturais e siga sempre que puder a máxima de desembalar menos e descascar mais, ou seja, consumir menos indus…

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#15#aumentar#passos#mental

Fale de coisas boas

Falar só de coisas ruins vai fazer com que elas continuem na sua mente, tirando o espaço dos bons pensamentos. Por que não dedicar suas conversas a coisas boas? Falar do que faz bem a você e aos outro…

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#lixo#livre#mental

Seja sua maior incentivadora

Ninguém deve acreditar mais em você do que você mesmo. Seja sua maior incentivadora, acredite que você é realmente capaz de tudo aquilo que puder. Fale em voz alta se necessário: "eu sou capaz de tudo…

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#15#aumentar#passos#mental

Para sempre amigas

Mesmo com todos os problemas que a vida nos traz, também nos traz o privilégio de encontrarmos pessoas maravilhosas em nosso caminho. Assim como você! Muito obrigada pela amizade de sempre, que eu sei…

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#conexao#mental#temos

Busque equílibrio

Não dá para viver só de trabalho e responsabilidades não prazerosas. Especialmente, se você fica remoendo em sua mente o quanto não gosta de fazer isso. É claro que precisamos dedicar uma boa dose de …

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#lixo#mental#livre

Enfrente seus medos

O medo é, na verdade, algo que nossa mente cria e que fica lá, nos incomodando e nos impedindo de fazer algo que pode ser muito positivo para nós. É importante colocar nossos medos em perspectiva, enc…

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#mental#livre#lixo

Seja grato

A gratidão melhora tudo! Ser grato faz com que você enxergue a vida de outra maneira. Ser grato faz com que você agradeça e receba tudo aquilo que é bom, além de aceitar e entender tudo aquilo que é r…

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#passos#15#mental#aumentar

Minha verdadeira amiga

Amiga, Deus estará sempre lutando contigo e tenha a certeza que você tem também meu carinho, minha amizade e tudo que nos envolve… Mulher temperamental, doida, louca de pedra, briguenta, carinhosa, au…

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#mental#temos#conexao

Saia da zona de conforto

A zona de conforto é muito perigosa, porque ela impede a sua evolução pessoal física, emocional e mental. Então, saia da zona de conforto! Desafie-se, explore suas capacidades e vá além do que você ac…

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#mental#15#passos#aumentar

Desabafe

Existe uma diferença entre ficar reclamando da vida e colocar para fora os sentimentos que estão lhe fazendo mal. Reclamar é apenas reviver inconvenientes. Por outro lado, conversar sobre o que anda i…

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#mental#livre#lixo

Seja grato

Às vezes nos deixamos levar somente pelo que faz mal, esquecemos de prestar atenção às coisas boas e positivas que estão acontecendo a nossa volta. Por isso, sempre devemos lembrar de agradecer. Esse …

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#lixo#livre#mental

Mais um ano

Mais um ano de amizade, de cumplicidade, de confiança, carinho, desabafos, risos e choros. E continuamos aqui, torcendo uma pela outra. E eu com o prazer de presenciar mais uma nova fase da sua vida, …

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#mental#conexao#temos

Pratique a meditação

Meditar é entrar em contato com si mesmo, com o mais profundo do seu interior. Meditar é conhecer a si mesmo melhor do que em qualquer outro momento ou situação. É uma oportunidade de entender suas ve…

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#aumentar#passos#15#mental

Seja uma força positiva

Da mesma forma que somos influenciados pelas pessoas ao nosso redor, também exercemos influência sobre elas. Gente que muito reclama cria um ciclo de negatividade, mas o oposto também ocorre! Quando v…

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#lixo#mental#livre

Amiga, eu torço por você

Que você concretize todos os seus sonhos, que alcance metas, que derrube barreiras, que se mantenha firme, que não desista, que continue a lutar, que não esmoreça… Que não permita NUNCA que acabem com…

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#conexao#temos#mental