Mensagens e Frases com a tag: #aumentar

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Reconheça as suas qualidades

Você precisa se conhecer melhor e amar a si mesmo, sabendo quem você é. Reconheça as suas qualidades, o que você pode melhorar, tenha autoestima. Lembre-se que você tem potencial para crescer ainda ma…

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#autoestima#dicas#aumentar

Faça surpresas inesperadas

Você pode deixar seu amor boquiaberto se escrever uma carta quilométrica com um monte de beijos e corações. Você pode mandar uma cesta de café da manhã ou ressuscitar a velha mensagem de telefone que …

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#dicas#aumentar#casal#intimidade

Pensamentos negativos são proibidos!

A grande maioria de nós tem a péssima mania de se agredir mentalmente, enaltecendo apenas os defeitos e pontos negativos que possui. Para quem deseja uma mente mais forte e poderosa, pensamentos negat…

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#15#mental#passos#aumentar

8. Escute música!

A música é algo tão incrível que é capaz de alegrar até as mais tristes pessoas. Comece a manter o hábito de escutar músicas, procure pelas suas playlists favoritas, não importa se a lista será modern…

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#aumentar#12#formas#vibracao

Amor-próprio

Se cuide mais! Aprenda a cuidar mais de si mesmo, por dentro e por fora. Vale a pena pensar em fazer uma academia, ir a um salão de beleza ou meditar. Procure fazer uma vez ao dia algo que te desperte…

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#aumentar#dicas#autoestima

Desenvolva a sua paz interior

Desenvolva a sua paz interior para começar por não querer ultrapassar o tempo das coisas, mas aceitando-as como são no seu presente. Depois, concentre-se em depositar sua confiança nos céus, onde você…

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#aumentar#fe

Terapia

Enganam-se aqueles que pensam que terapia é coisa para loucos.
Terapia é uma busca para melhorar algo que não estamos conseguindo sozinhos.
Um terapeuta pode abrir seus olhos diante de seu…

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#aumentar#intimidade#casal#dicas

Se cobre menos

Não se cobre tanto! É normal que você se sinta cansada, que o desânimo venha te fazer uma visita diária. Todo mundo tem problemas que demoram mais para serem resolvidos, todos têm um momento de estres…

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#dicas#autoestima#aumentar

Não crie expectativas

Saiba lidar com as respostas negativas da vida. Tudo tem um propósito para acontecer. Sinta-se fortalecido e entenda as circunstâncias da vida. Não fique criando expectativas, viva um dia de cada vez.

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#aumentar#autoestima#dicas

Saiba perdoar

Perdoe as pessoas ao seu redor que cometeram algum erro. Não vale a pena ficar guardando mágoas e ficar preso em um universo que não te faz bem. Faça sempre o seu melhor e não fique se lastimando por …

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#autoestima#aumentar#dicas

Beba água

Beber água é sinônimo de eliminar toxinas do seu corpo. E corpo são é sinônimo de mente sã! Nenhuma mente consegue funcionar perfeitamente quando está em um corpo desidratado, com falta daquilo que é …

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#mental#aumentar#15#passos

Estabeleça metas

Seja mais organizado com a sua vida. Estabeleça metas e corra atrás de suas realizações, você pode ir além e realizar os seus sonhos, tudo depende apenas de você. Trace metas simples e não desista ant…

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#dicas#aumentar#autoestima

Seja grato

A gratidão melhora tudo! Ser grato faz com que você enxergue a vida de outra maneira. Ser grato faz com que você agradeça e receba tudo aquilo que é bom, além de aceitar e entender tudo aquilo que é r…

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#aumentar#15#passos#mental

Renove o seu espírito!

Renove o seu espírito, aumente as suas expectativas de vida e não deixe as suas emoções te levarem para longe. Mas para isso, somente com a fé já em manutenção será possível.

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#fe#aumentar

Respiração

Pouquíssimas pessoas prestam atenção na própria respiração, sendo que o ato de respirar muda a sua vida. Aliás, é responsável por ela! Atente-se à sua respiração, cuide dela e aumente a sua qualidade …

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#passos#15#aumentar#mental