Mensagens e Frases com a tag: #mental

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Bote ordem na casa

A nossa mente recebe todo tipo de influência do mundo exterior, inclusive do ambiente que nos cerca. Se nossas coisas estão uma bagunça, isso torna mais difícil para nossa mente se livrar de suas bagu…

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#mental#livre#lixo

5 minutos de paz

Reserve cinco minutos do seu dia para ficar em um lugar calmo, tranquilo e que não tenha distrações. Aproveite esse momento para relaxar. Não pense em nada. Esqueça os problemas e apenas acalme-se, me…

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#15#aumentar#passos#mental

Seja sua maior incentivadora

Ninguém deve acreditar mais em você do que você mesmo. Seja sua maior incentivadora, acredite que você é realmente capaz de tudo aquilo que puder. Fale em voz alta se necessário: "eu sou capaz de tudo…

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#mental#15#aumentar#passos

Fale de coisas boas

Falar só de coisas ruins vai fazer com que elas continuem na sua mente, tirando o espaço dos bons pensamentos. Por que não dedicar suas conversas a coisas boas? Falar do que faz bem a você e aos outro…

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#livre#mental#lixo

Minha querida amiga

Não sei como usar as palavras certas para dizer o quanto tu és ESPECIAL! Sou grata… MUITO GRATA, a Deus, ao destino, enfim, à vida por ter nos unido, em um dia como qualquer outro. Vou aproveitar para…

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#temos#conexao#mental

Aprenda sempre

O ser humano nunca pode parar de estudar e aprender. Dedique-se a aprender algo novo todos os dias. Porque assim como o corpo precisa se exercitar, a mente também precisa! Então, concentre-se em coisa…

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#passos#aumentar#15#mental

Respiração

Pouquíssimas pessoas prestam atenção na própria respiração, sendo que o ato de respirar muda a sua vida. Aliás, é responsável por ela! Atente-se à sua respiração, cuide dela e aumente a sua qualidade …

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#mental#aumentar#passos#15

Amigo é coisa pra se guardar

O poeta já dizia que amigos são para ser guardados. E você é uma joia rara em minha vida. Saiba que quero que nossa amizade continue firme e forte. Amo você, minha amiga, amo você pra sempre.

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#conexao#temos#mental

Desejo-te somente o melhor

Eu te desejo todo o amor do mundo, toda felicidade, todo dinheiro, as melhores viagens, os melhores amigos. Desejo a você tudo de melhor que exista, pois é isso que você merece. A gente briga, mas sab…

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#temos#conexao#mental

Pensamentos negativos são proibidos!

A grande maioria de nós tem a péssima mania de se agredir mentalmente, enaltecendo apenas os defeitos e pontos negativos que possui. Para quem deseja uma mente mais forte e poderosa, pensamentos negat…

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#passos#aumentar#15#mental

Seja uma força positiva

Da mesma forma que somos influenciados pelas pessoas ao nosso redor, também exercemos influência sobre elas. Gente que muito reclama cria um ciclo de negatividade, mas o oposto também ocorre! Quando v…

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#mental#lixo#livre

Exercite-se

A prática de exercícios físicos ajuda a mente a ser mais saudável e forte, graças a liberação de hormônios e substâncias importantes para a nossa qualidade de vida, como a endorfina, que nos deixa mai…

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#15#aumentar#mental#passos

Busque equílibrio

Não dá para viver só de trabalho e responsabilidades não prazerosas. Especialmente, se você fica remoendo em sua mente o quanto não gosta de fazer isso. É claro que precisamos dedicar uma boa dose de …

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#livre#mental#lixo

Durma bem

Dormir é tão importante quanto se alimentar de forma saudável. Quem dorme pouco ou tem sono com pouca qualidade, não consegue se concentrar, perde a capacidade criativa e de raciocínio. Tudo isso enfr…

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#15#mental#aumentar#passos

Minha amiga e irmã

Você é bem mais que uma confidente, sabe quando estou péssima e não mede esforços para me socorrer e ajudar.
Já são muitos anos de amizade e a ligação que temos é grande, é forte e é sincera. Ob…

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#conexao#mental#temos