Mensagens de Academia

Fim de semana

Sorria! Calorias do fim de semana não contam.

Tleino

Hoje tem “tleino”

Minha dieta

Minha dieta contém ferro.

Foco nos objetivos

Sem desânimo! Aqui só tem espaço para força de vontade e determinação. Um dia de desistência significa um dia desperdiçado.

A preguiça e a corrida

Que toda a preguiça que eu sinto vire quilômetros na esteira!

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Desista de desistir

Chega de arranjar desculpas, inventar histórias e adiar tudo aquilo que o seu potencial lhe reserva. Seja amigo do seu corpo, seja fiel à sua saúde, não tenha medo de descobrir tudo o que há dentro de…

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Resultados

Seus resultados serão proporcionais ao seu esforço. Quanto menos você treinar, menos resultados terá.Frases sobre esforço

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Pare de esperar

Pare de esperar as coisas acontecerem.
Vá e faça com que aconteçam.

Sua cara

Sua cara quando sua avó diz que você emagreceu e precisa se alimentar melhor!

Bora treinar?

Bora treinar?

Amanhã já é dia de treino

Calma…
Amanhã já é dia de treino!

Whey protein

Não trate como whey protein quem te trata como albumina.

Mexa-se!

Mesmo que falte muito para o seu objetivo final, nada mudará se você não se mexer agora mesmo. Lembre-se sempre que o primeiro passo faz mais diferença na sua trajetória do que o último! Mensagens sob…

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A força de vontade

A força de vontade deve ser mais forte do que a sua habilidade. (Muhammad Ali)

Eu treinei

Eu treinei pesado hoje.