Sistema bruto

Matemática simples

A conta é simples: treino + dieta + compromisso = resultados. Por isso, não venha me dizer que você não sabe o porquê está fora do peso!

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Minha saúde está em dia

Cuido da minha saúde física e mental: vou à academia em todos os dias! Frases sobre treino!

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Sem dor, sem ganho

Sem dor, sem ganho. Nada se consegue sem trabalho.

Age como uma dama

Age como uma dama, treina como um animal!

Que toda inveja

Que toda inveja vire massa muscular!

Resultados

Seus resultados serão proporcionais ao seu esforço. Quanto menos você treinar, menos resultados terá.Frases sobre esforço

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