Mensagens e Frases com a tag: #academia

Que toda inveja vire massa muscular

Essa sua inveja vira massa muscular com a minha força de vontade em continuar com o meu treino! O resultado está chegando e, felizmente, depende apenas de mim e não do seu mau-olhado.

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Para você quer quer ver a minha derrota

Para você que quer ver a minha derrota, senta e assista a minha vitória.

Aprendizados

Tudo aquilo que vale a pena é difícil de ser conquistado. A caminhada até o resultado é longa, mas a verdade é que os aprendizados até lá são o que realmente importa. Aprendi a me cuidar, me gostar, m…

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Julgamentos

Muita gente fala: "Nossa, você treina demais! ", mas se eu falo: "Nossa, você vai comer mais um hambúrguer?", acham errado! Vamos julgar menos as opções dos outros e nos concentrar em sermos mais saud…

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Meu lugar favorito

Aqui dentro me sinto em casa, me sinto acolhido. Me sinto bem fazendo todas as aulas, os exercícios… Além de adorar a companhia dos funcionários e alunos. Encontrei meu lugar favorito não somente para…

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Amanhã já é dia de treino

Calma…
Amanhã já é dia de treino!

O corpo que você que

Coma para o corpo que você quer, e não para o corpo que você tem.

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Chocolate

Cuidado! Chocolate encolhe as suas roupas.

Um quilo

Um quilo de cada vez. Com calma e paciência se chega à perfeição.

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Segunda-feira

A semana começou! Chegou a hora de queimar todo o bacon do final de semana. Muita malhação, aeróbico, saladas e animação!

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Amigos de academia

Academia também é lugar de fazer grandes amigos, pessoas com quem compartilhamos metas e objetivos, com quem podemos contar na hora de fazer dieta e sofrer junto por não poder comer um docinho! Muito …

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Por um mundo

Por um mundo onde as pessoas torrem as minhas calorias e não a minha paciência.

Desafios constantes

Os desafios diários são o que te fazem crescer. Sem eles, não somos absolutamente nada. É preciso desafiar a si mesmo para continuar mudando e evoluindo como ser humano! Por isso, minha mudança é cons…

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Foco nos objetivos

Sem desânimo! Aqui só tem espaço para força de vontade e determinação. Um dia de desistência significa um dia desperdiçado.

Se tá difícil pra gente que treina

Se tá difícil pra gente que treina, imagina pra fofa que espera resultado do gel redutor.