Matemática simples

A conta é simples: treino + dieta + compromisso = resultados.
Por isso, não venha me dizer que você não sabe o porquê está fora do peso!

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Categoria: Mensagens de Academia

E que todas as dores

E que todas as dores acabem virando músculos.

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Não trate como whey protein quem te trata como albumina.

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Dia seguinte ao treino de perna.

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Quer ter o meu shape? É simples: dedique-se, assim como eu me dedico! Sonhar sem agir é o mesmo que encher o copo de água e não beber.

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Nunca é tarde para começar.

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