Músculos

Quando largar suas desculpas

Quando largar suas desculpas, encontrará seus resultados.

Amanhã já é dia de treino

Calma…
Amanhã já é dia de treino!

Cultivar a vida

Enquanto você reclama, eu treino. Cada dia na academia é um dia ganho para o meu futuro. Eu tenho saúde de sobra, graças a Deus e meu esforço. Enquanto você reclama da vida, eu a cultivo!

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Matemática simples

A conta é simples: treino + dieta + compromisso = resultados. Por isso, não venha me dizer que você não sabe o porquê está fora do peso!

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Seja fiel ao seu treino

Seja fiel ao seu treino, seja fiel a você mesma(o).

A preguiça e a corrida

Que toda a preguiça que eu sinto vire quilômetros na esteira!

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