Músculos

Seja fiel ao seu treino

Seja fiel ao seu treino, seja fiel a você mesma(o).

Age como uma dama

Age como uma dama, treina como um animal!

Dificuldades

Ninguém disse que seria fácil, mas é justamente a dificuldade que faz todo o percurso valer a pena. Quando você alcançar o seu objetivo final, você vai agradecer por não ter desistido no meio do caminho.

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Amanhã já é dia de treino

Calma…
Amanhã já é dia de treino!

E que todas as dores

E que todas as dores acabem virando músculos.

Fim de semana

Sorria! Calorias do fim de semana não contam.