Músculos

Bora treinar?

Bora treinar?

Nunca é tarde

Nunca é tarde para começar.

Minha dieta

Minha dieta contém ferro.

A preguiça e a corrida

Que toda a preguiça que eu sinto vire quilômetros na esteira!

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A vida é uma barra

A vida, muitas vezes, é uma barra difícil de suportar. Mas você pode usar a barra para treinar e, dia após dia, ficar ainda mais forte. Quando der por si, o que antes era um desafio, hoje é uma facilidade.

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Quando largar suas desculpas

Quando largar suas desculpas, encontrará seus resultados.