Me ligue às 4:00 da manhã, mas…

Músculos

Músculos se apronte que amanhã vou lhe usar!

Dedicação

Quer ter o meu shape? É simples: dedique-se, assim como eu me dedico! Sonhar sem agir é o mesmo que encher o copo de água e não beber.

Sua cara

Sua cara quando sua avó diz que você emagreceu e precisa se alimentar melhor!

A vida é uma barra

A vida, muitas vezes, é uma barra difícil de suportar. Mas você pode usar a barra para treinar e, dia após dia, ficar ainda mais forte. Quando der por si, o que antes era um desafio, hoje é uma facilidade.

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Chega de mimimi

Chega de mimimi e bora malhar!

Sem dor, sem ganho

Sem dor, sem ganho. Nada se consegue sem trabalho.