Me ligue às 4:00 da manhã, mas…

Minha dieta

Minha dieta contém ferro.

Sem dor, sem ganho

Sem dor, sem ganho. Nada se consegue sem trabalho.

Sua cara

Sua cara quando sua avó diz que você emagreceu e precisa se alimentar melhor!

Chega de mimimi

Chega de mimimi e bora malhar!

Matemática simples

A conta é simples: treino + dieta + compromisso = resultados. Por isso, não venha me dizer que você não sabe o porquê está fora do peso!

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Segunda-feira

A semana começou! Chegou a hora de queimar todo o bacon do final de semana. Muita malhação, aeróbico, saladas e animação!

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