Que toda inveja

Sem dor, sem ganho

Sem dor, sem ganho. Nada se consegue sem trabalho.

Nunca é tarde

Nunca é tarde para começar.

Resultados

Seus resultados serão proporcionais ao seu esforço. Quanto menos você treinar, menos resultados terá.Frases sobre esforço

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Quando largar suas desculpas

Quando largar suas desculpas, encontrará seus resultados.

A preguiça e a corrida

Que toda a preguiça que eu sinto vire quilômetros na esteira!

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Amanhã já é dia de treino

Calma…
Amanhã já é dia de treino!