Vamos mexer o corpinho

Whey protein

Não trate como whey protein quem te trata como albumina.

Chega de mimimi

Chega de mimimi e bora malhar!

Fim de semana

Sorria! Calorias do fim de semana não contam.

Sem dor, sem ganho

Sem dor, sem ganho. Nada se consegue sem trabalho.

Dedicação

Quer ter o meu shape? É simples: dedique-se, assim como eu me dedico! Sonhar sem agir é o mesmo que encher o copo de água e não beber.

Segunda-feira

A semana começou! Chegou a hora de queimar todo o bacon do final de semana. Muita malhação, aeróbico, saladas e animação!

(…Continue Lendo…)