A mudança acontece através do movimento e o movimento cura
A mudança acontece através do movimento e o movimento cura.
#josephpilates#pilates 1.9KMensagens Relacionadas
Pilates é estar presente
Pilates é estar presente, concentrado e não distraído. É a mente que trabalha o corpo.
#pilatesNão interessa o que você faz e sim como você faz
Não interessa o que você faz e sim como você faz.
#josephpilates#pilatesA disposição de viver começa com a disposição
A disposição de viver começa com a disposição de sair de casa e se exercitar.
#pilates
Pilates é realizar um exercício com o mínimo
Pilates é realizar um exercício com o mínimo de esforço e o máximo de prazer.
#pilates