A mudança acontece através do movimento e o movimento cura

Todo dia é um bom dia para praticar pilates

Todo dia é um bom dia para praticar pilates.

Sorrisos para os dias bons

Sorrisos para os dias bons, paciência para os dias ruins, pilates para todos os dias.

A vida é igual pilates

A vida é igual pilates: se está fácil, está errado.

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Pilates é estar presente

Pilates é estar presente, concentrado e não distraído. É a mente que trabalha o corpo.

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Eu acredito em um amanhã melhor

Eu acredito em um amanhã melhor, até porque amanhã tem pilates.

Pilates é sempre uma boa ideia

Pilates é sempre uma boa ideia!

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