Pilates é equilíbrio

Antes de tudo

Antes de tudo: aprenda a respirar corretamente.

Se tem pilates

Se tem pilates, tem amor, saúde, alegria e flexibilidade.

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A vida é igual pilates

A vida é igual pilates: se está fácil, está errado.

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O dia começa e termina bem quando você faz pilates

O dia começa e termina bem quando você faz pilates.

Você é tão jovem como a flexibilidade da sua coluna

Você é tão jovem como a flexibilidade da sua coluna.

Eu acredito em um amanhã melhor

Eu acredito em um amanhã melhor, até porque amanhã tem pilates.