Pilates é equilíbrio

Inspira

Inspira, expira, não pira.

Concentração + respiração + coordenação = pilates

Concentração + respiração + coordenação = pilates.

A vida muda para melhor quando você começa a fazer pilates

A vida muda para melhor quando você começa a fazer pilates.

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Permita-se ser feliz com pilates

Permita-se ser feliz com pilates!

Pilates é realizar um exercício com o mínimo

Pilates é realizar um exercício com o mínimo de esforço e o máximo de prazer.

Primeiro o pilates transforma a sua mente

Primeiro o pilates transforma a sua mente, depois ele transforma o seu corpo.