Checklist de hoje

Pilates é sempre uma boa ideia

Pilates é sempre uma boa ideia!

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Pilates é minha terapia

Pilates é minha terapia.

Se tem pilates

Se tem pilates, tem amor, saúde, alegria e flexibilidade.

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Não deixe para amanhã o pilates que você

Não deixe para amanhã o pilates que você pode começar hoje.

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Os benefícios do pilates só dependem da execução

Os benefícios do pilates só dependem da execução dos exercícios. As instruções devem ser seguidas com fidelidade.

Sorrisos para os dias bons

Sorrisos para os dias bons, paciência para os dias ruins, pilates para todos os dias.