Checklist de hoje

Sorrisos para os dias bons

Sorrisos para os dias bons, paciência para os dias ruins, pilates para todos os dias.

Um pouco de equilíbrio sempre cai bem

Um pouco de equilíbrio sempre cai bem.

O dia começa e termina bem quando você faz pilates

O dia começa e termina bem quando você faz pilates.

A vida é igual pilates

A vida é igual pilates: se está fácil, está errado.

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Com 10 sessões você perceberá a diferença

Com 10 sessões você perceberá a diferença. Com 20 sessões os outros perceberão a diferença e com 30 sessões você vai ter um novo corpo.

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Inspira

Inspira, expira, não pira.