Mensagens de Academia

O amor não é aquilo

O amor não é aquilo que você passa a vida inteira tentando definir. O nome disso é abdômen. Amor é outra coisa!

Amanhã já é dia de treino

Calma…
Amanhã já é dia de treino!

Age como uma dama

Age como uma dama, treina como um animal!

Dedicação

Quer ter o meu shape? É simples: dedique-se, assim como eu me dedico! Sonhar sem agir é o mesmo que encher o copo de água e não beber.

Músculos

Músculos se apronte que amanhã vou lhe usar!

Faço o que for para conquistar o que eu quero

Eu não espero nenhum resultado cair do céu, vou atrás dos meus objetivos! No momento, estou atrás de uma esteira, de uma barra de ferro e de um espacinho para fazer abdominais. Isso é tudo o que eu pr…

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Não sei o que fazer

Minha cabeça diz “vai pra academia”.
Meu corpo diz “vai pra cama”.
Meu estômago diz “vai pra geladeira.”
Não sei o que fazer.

Sua cara

Sua cara quando sua avó diz que você emagreceu e precisa se alimentar melhor!

Calorias

Desculpas não queimam calorias.

Se tá difícil pra gente que treina

Se tá difícil pra gente que treina, imagina pra fofa que espera resultado do gel redutor.

Cultivar a vida

Enquanto você reclama, eu treino. Cada dia na academia é um dia ganho para o meu futuro. Eu tenho saúde de sobra, graças a Deus e meu esforço. Enquanto você reclama da vida, eu a cultivo!

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Motivação

Motivação é o que você precisa para começar. Hábito é o que você precisa para continuar.

Minha saúde está em dia

Cuido da minha saúde física e mental: vou à academia em todos os dias! Frases sobre treino!

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Whey protein

Não trate como whey protein quem te trata como albumina.

Regime

A pior parte do regime é convencer o estômago que estamos de relações cortadas!