Mensagens de Academia

Se a vida se tornar uma barra

Se a vida se tornar uma barra, coloque as anilhas, apoie nas costas e agacha.

Dia seguinte

Dia seguinte ao treino de perna.

Eu treinei

Eu treinei pesado hoje.

Primeiro passo

O primeiro passo para chegar a algum lugar é decidir que não está mais disposto a ficar onde está.

A preguiça e a corrida

Que toda a preguiça que eu sinto vire quilômetros na esteira!

(…Continue Lendo…)

Action

Action always beats intention (Uma ação é melhor que uma intenção).

Sistema bruto

Aqui o sistema é bruto!

Treine

Treine para saber que você pode conquistar qualquer coisa que sua mente quiser.

Amanhã já é dia de treino

Calma…
Amanhã já é dia de treino!

Quando largar suas desculpas

Quando largar suas desculpas, encontrará seus resultados.

Quem acha

Quem acha “eu te amo! ” a melhor coisa de ouvir, nunca ouviu: “como você emagreceu! ”

Desistir nunca

Desistir nunca! Você é muito mais forte do que imagina.

A força de vontade

A força de vontade deve ser mais forte do que a sua habilidade. (Muhammad Ali)

Me ligue às 4:00 da manhã, mas…

Me ligue às 4:00 da manhã, mas…
Não fale comigo quando eu estiver treinando!

Por um mundo

Por um mundo onde as pessoas torrem as minhas calorias e não a minha paciência.