Mensagens de Academia

Enquanto muitos criticam

Enquanto muitos criticam, eu me cuido!

Que toda inveja

Que toda inveja vire massa muscular!

Cultivar a vida

Enquanto você reclama, eu treino. Cada dia na academia é um dia ganho para o meu futuro. Eu tenho saúde de sobra, graças a Deus e meu esforço. Enquanto você reclama da vida, eu a cultivo!

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Segunda-feira

A semana começou! Chegou a hora de queimar todo o bacon do final de semana. Muita malhação, aeróbico, saladas e animação!

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Pare de esperar

Pare de esperar as coisas acontecerem.
Vá e faça com que aconteçam.

Eu treinei

Eu treinei pesado hoje.

Dedicação

Quer ter o meu shape? É simples: dedique-se, assim como eu me dedico! Sonhar sem agir é o mesmo que encher o copo de água e não beber.

Dificuldades

Ninguém disse que seria fácil, mas é justamente a dificuldade que faz todo o percurso valer a pena. Quando você alcançar o seu objetivo final, você vai agradecer por não ter desistido no meio do caminho.

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Quem acha

Quem acha “eu te amo! ” a melhor coisa de ouvir, nunca ouviu: “como você emagreceu! ”

Sem luta

Sem luta não há vitória.

Faço o que for para conquistar o que eu quero

Eu não espero nenhum resultado cair do céu, vou atrás dos meus objetivos! No momento, estou atrás de uma esteira, de uma barra de ferro e de um espacinho para fazer abdominais. Isso é tudo o que eu pr…

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Dia seguinte

Dia seguinte ao treino de perna.

Motivação

Motivação é o que você precisa para começar. Hábito é o que você precisa para continuar.

Músculos

Músculos se apronte que amanhã vou lhe usar!

Quando largar suas desculpas

Quando largar suas desculpas, encontrará seus resultados.