Pare de esperar

Chega de mimimi

Chega de mimimi e bora malhar!

Faço o que for para conquistar o que eu quero

Eu não espero nenhum resultado cair do céu, vou atrás dos meus objetivos! No momento, estou atrás de uma esteira, de uma barra de ferro e de um espacinho para fazer abdominais. Isso é tudo o que eu pr…

(…Continue Lendo…)

Sistema bruto

Aqui o sistema é bruto!

Nunca é tarde

Nunca é tarde para começar.

Minha saúde está em dia

Cuido da minha saúde física e mental: vou à academia em todos os dias! Frases sobre treino!

(…Continue Lendo…)

Tleino

Hoje tem “tleino”