Dia seguinte

Dia off

Tem gente que não suporta academia. Engraçado, pois eu não suporto é o dia de descanso!

(…Continue Lendo…)

Eu treinei

Eu treinei pesado hoje.

Mexa-se!

Mesmo que falte muito para o seu objetivo final, nada mudará se você não se mexer agora mesmo. Lembre-se sempre que o primeiro passo faz mais diferença na sua trajetória do que o último! Mensagens sob…

(…Continue Lendo…)

Nunca é tarde

Nunca é tarde para começar.

A preguiça e a corrida

Que toda a preguiça que eu sinto vire quilômetros na esteira!

(…Continue Lendo…)

Julgamentos

Muita gente fala: "Nossa, você treina demais! ", mas se eu falo: "Nossa, você vai comer mais um hambúrguer?", acham errado! Vamos julgar menos as opções dos outros e nos concentrar em sermos mais saud…

(…Continue Lendo…)