Dia seguinte

Pare de esperar

Pare de esperar as coisas acontecerem.
Vá e faça com que aconteçam.

Bora treinar?

Bora treinar?

Amanhã já é dia de treino

Calma…
Amanhã já é dia de treino!

Matemática simples

A conta é simples: treino + dieta + compromisso = resultados. Por isso, não venha me dizer que você não sabe o porquê está fora do peso!

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Chega de mimimi

Chega de mimimi e bora malhar!

Eu treinei

Eu treinei pesado hoje.