Dia seguinte

Dia off

Tem gente que não suporta academia. Engraçado, pois eu não suporto é o dia de descanso!

(…Continue Lendo…)

Me ligue às 4:00 da manhã, mas…

Me ligue às 4:00 da manhã, mas…
Não fale comigo quando eu estiver treinando!

Que toda inveja

Que toda inveja vire massa muscular!

Seja fiel ao seu treino

Seja fiel ao seu treino, seja fiel a você mesma(o).

Eu treinei

Eu treinei pesado hoje.

Foco nos objetivos

Sem desânimo! Aqui só tem espaço para força de vontade e determinação. Um dia de desistência significa um dia desperdiçado.