Um crossfiteiro depois do wod não quer guerra com ninguém

Os resultados não serão imediatos

Os resultados não serão imediatos, mas com esforço constante serão evidentes.

Se ficou leve

Se ficou leve, aumenta. Se ficou pesado, aguenta.

Não pare quando estiver cansado

Não pare quando estiver cansado. Pare quando terminar.

Eu não cheguei até aqui para ficar na média

Eu não cheguei até aqui para ficar na média.

Crossfit

Crossfit: Se você ainda parece bonito depois, você não fez certo.

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Pernas bambas

Pernas bambas, falta de ar, transpiração, calor, euforia. Não, isso não é paixão. Isso é treino bem feito. Paixão é outra coisa.