Pense nos seus músculos como ferramentas
Pense nos seus músculos como ferramentas, não troféus.
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Corpos incríveis não acontecem
Corpos incríveis não acontecem. Não é algo com que você nasceu. É algo ganho um dia de cada vez.
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Se você sai do crossfit sem sentir nenhuma dor, você está treinando errado.
#crossfit#fernadarsilvaCrossfit é muito melhor do que terapia
Crossfit é muito melhor do que terapia e funciona da mesma forma para mim.
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Se está difícil para os crossfiteiros
Se está difícil para os crossfiteiros, imagina para quem espera resultado do gel redutor.
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