Pense nos seus músculos como ferramentas

O progresso sem esforço é uma mera ilusão

O progresso sem esforço é uma mera ilusão! Você somente colherá os frutos de seus atos após muito suor, força de vontade e disciplina.

(…Continue Lendo…)

As coisas boas vêm para aqueles que suam

As coisas boas vêm para aqueles que suam.

Eu não cheguei até aqui para ficar na média

Eu não cheguei até aqui para ficar na média.

Posso afirmar com todas as forças que

Posso afirmar com todas as forças que o crossfit mudou minha vida.

Se está difícil para os crossfiteiros

Se está difícil para os crossfiteiros, imagina para quem espera resultado do gel redutor.

O único exercício ruim é aquele que você não faz

O único exercício ruim é aquele que você não faz.

(…Continue Lendo…)