Você pode se sentir dolorido amanhã ou pode sentir pena amanhã

O único exercício ruim é aquele que você não faz

O único exercício ruim é aquele que você não faz.

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Eu não cheguei até aqui para ficar na média

Eu não cheguei até aqui para ficar na média.

Crossfit

Crossfit: Se você ainda parece bonito depois, você não fez certo.

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Um crossfiteiro depois do wod não quer guerra com ninguém

Um crossfiteiro depois do wod não quer guerra com ninguém.

Se ficou leve

Se ficou leve, aumenta. Se ficou pesado, aguenta.

Crossfit é muito mais que um treino

Crossfit é muito mais que um treino, é um modo de vida!