Quando treino

Corpos incríveis não acontecem

Corpos incríveis não acontecem. Não é algo com que você nasceu. É algo ganho um dia de cada vez.

Não pare quando estiver cansado

Não pare quando estiver cansado. Pare quando terminar.

Crossfit

Crossfit: Se você ainda parece bonito depois, você não fez certo.

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Posso afirmar com todas as forças que

Posso afirmar com todas as forças que o crossfit mudou minha vida.

Coloca a desculpa nas costas e agacha

Coloca a desculpa nas costas e agacha.

Os resultados não serão imediatos

Os resultados não serão imediatos, mas com esforço constante serão evidentes.