Coloca a desculpa nas costas e agacha

Você pode se sentir dolorido amanhã ou pode sentir pena amanhã

Você pode se sentir dolorido amanhã ou pode sentir pena amanhã. Você escolhe.

Crossfit é muito mais que um treino

Crossfit é muito mais que um treino, é um modo de vida!

O exercício não muda só o seu corpo

O exercício não muda só o seu corpo. Muda a sua mente, sua atitude e seu humor.

Treinar não é compromisso com a academia

Treinar não é compromisso com a academia. É compromisso com você mesmo.

O único exercício ruim é aquele que você não faz

O único exercício ruim é aquele que você não faz.

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Você pode ter resultados ou desculpas

Você pode ter resultados ou desculpas, nunca os dois!