Não esqueça dos cuidados

Ficar com 'aquele' bronzeado é muito bonito, mas estraga a pele e provoca envelhecimento precoce, além de poder causar câncer.

#estar 150

Categoria: Frases Bem estar

Momento

Não espere. O momento nunca será o ideal.

A mente é tudo. O que você pensa é o que você se torna.

#estar #buddha

Fumar só traz prejuízo à sua saúde, à dos que estão ao seu redor e ao bolso.

#estar

Durma pelo menos 8 horas por noite, num lugar tranqüilo. Mantenha sempre a mesma rotina, a mesma hora de ir para a cama e de acordar.

#estar

Procure se voluntariar para alguma atividade; ajudar aos outros traz felicidade e bem-estar.

#estar

A vida é aquilo que acontece para você enquanto está ocupado fazendo outros planos.