Mensagens e Frases com a tag: #praticar

17. Tente analisar suas experiências de forma positiva

Ao invés de focar no que você fez de errado, foque no que você aprendeu com tudo isso

7. Escreva o que te aborrece

Desabafe no papel os seus sentimentos, tanto bons quanto ruins, escreva tudo o que estiver preso no seu coração e entalado na sua garganta.

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Junto com o esporte

A prática esportiva também ajuda num mundo melhor com tudo de bom que traz para nós: saúde, auto-estima, espírito de equipe, objetivos, entre outros atributos que com certeza, vem junto com o esporte…

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Não há

Sem dor não há melhora.

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Celebração quadrienal

Os Jogos Olímpicos constituem a celebração quadrienal da primavera de humanidade.

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13. Visite parques

Ande de bicicleta, corra ou simplesmente descanse embaixo da copa de uma árvore.

15. Tire uma soneca

O sono é uma ótima forma de se sentir revigorado.

4. Ouça suas músicas preferidas

Faça uma playlist com suas músicas preferidas, de preferência músicas que te lembrem momentos felizes e que sejam animadas e dançantes.

11. Faça uma trilha

Fique perto da natureza e renove sempre esse contato.

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Acima da glória

Para que haja um vencedor, o time deve ter um sentimento de unidade; cada jogador deve colocar o time acima da glória pessoal.

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O importante é

Não tenho a mínima idéia de quantos arremessos eu erro. O importante é que posso levar minha equipe à vitória.

19. Escreva para alguém que você não fala faz tempo e sente

Escreva para um amigo ou familiar que faz falta na sua vida. Diga como você se sente em relação ao relacionamento de vocês. Se for possível, marque um reencontro.

Prática de Esportes

Que o governo ao construir uma escola pública, construa também uma quadra esportiva para a realização das aulas de educação física e a prática de esportes.

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Esqueça as coisas ruins

A melhor forma de ter uma vida tranquila é esquecer as maldades, é não alimentar ódio e raiva pelos outros. Alimente, ações e bons sentimentos, estes sim são o caminho da prosperidade.

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3. Cozinhe sua comida favorita

Pense em algum prato que lhe traz boas memórias, que está ligado aos bons momentos que você viveu e permita-se cozinhar para você mesmo.

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