Mensagens e Frases com a tag: #praticar

15. Tire uma soneca

O sono é uma ótima forma de se sentir revigorado.

20. Assista seu filme favorito

Nada melhor do que assistir aquele filme que te deixa super feliz.

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Cabeça de sábio

Uma cabeça de sábio num corpo de atleta: eis o ideal a atingir.

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19. Escreva para alguém que você não fala faz tempo e sente

Escreva para um amigo ou familiar que faz falta na sua vida. Diga como você se sente em relação ao relacionamento de vocês. Se for possível, marque um reencontro.

5. Faça exercícios físicos

É comprovado pela medicina que exercícios físicos fazem bem à saúde, tanto física quanto mental. Praticar exercícios físicos aumenta o nível de serotonina no cérebro, o que traz uma sensação de satisf…

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23. Seja gentil com você mesmo

Trate-se com carinho, com gentileza e compaixão. Respeite-se. Ame-se.

Seguir em frente

Eu me perdoo todos os dias. Perdoo os outros, as promessas que não consegui cumprir. Não quero ficar me martirizando pelo que não consegui fazer, a vida é muito mais que isso.

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Quem mais perde

No esporte, quem mais perde é quem não o pratica.

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3. Cozinhe sua comida favorita

Pense em algum prato que lhe traz boas memórias, que está ligado aos bons momentos que você viveu e permita-se cozinhar para você mesmo.

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Protagonize sua própria vida

Disseram que a vida só tem sentido se a gente perdoar a si e os outros. E eu o faço. Cansei de me fazer de vítima. Hoje sou protagonista.

Inspire-se em Jesus

Perdoe os pecadores. É difícil? É. Mas não é impossível. Até o mestre Jesus perdoou e nos ensinou o valor do perdão.

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Viva!

Se eu daria um conselho diria: viva, mas viva de verdade. Fique próximo das pessoas que você ama, se afaste de pessoas negativas, cultive boas amizades, cuide de sua saúde, espalhe amor e seja grato.

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Mudar o mundo

O esporte tem a força de mudar o mundo.

Surge do desejo

A competição surge do desejo do homem ser melhor.

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9. Ligue ou mande mensagem para os seus amigos

Não se afaste de seus amigos, mantenha sempre contato com quem gosta e se importa com você.

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