Frases para Desestressar

Livre

Acorde, recupere o seu humor. Não se preocupe, apenas seja feliz. Você já está livre!

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Senso de viver

Apenas o senso de viver já é alegria suficiente.

Ofereça paz

Se você quer experimentar a paz, ofereça paz a outro.

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Algo positivo

Fazer algo positivo vai te ajudar a mudar seu humor. Quando você sorri, seu corpo relaxa.

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Muito mais

Abandone seu combate, deixe sua mente, jogue fora suas preocupações, e relaxe no mundo. Não há necessidade de resistir à vida, só faça o seu melhor. Abre seus olhos e veja que você é muito mais do que…

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Dance

Dance pelada dentro de casa. Filme. E depois sente para assistir à tragicomédia sozinha. Apague a gravação.

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Única razão

Eu finalmente descobri que a única razão para se estar vivo é aproveitar isso.

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Aprender a desapegar

Aprender a desapegar deveria ser aprendido antes de aprender a ganhar. A vida deveria ser tocada, não estrangulada. Você precisa relaxar, deixar acontecer às vezes

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Deixe para lá

Você não pode controlar tudo. Às vezes, você só precisa relaxar e ter fé que as coisas vão funcionar. Deixe para lá um pouco e só deixe a vida acontecer.

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Doce

É doce deixar a mente relaxar de vez em quando.

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No momento

Se você quer vencer a ansiedade da vida, viva no momento, viva na respiração.

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Habilidade

A maior arma contra o estresse é nossa habilidade de escolher um pensamento ao invés de outro.

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Mistérios

Cantar, gritar, dançar descalço nas matas na calada da noite, com não mais consciência da mortalidade do que um animal! Esses são mistérios poderosos.

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Purificar

Olhar a beleza no mundo é o primeiro passo para purificar a mente.

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Esperar

Sua mente vai responder a maioria das questões se você aprender a relaxar e esperar pela resposta.

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