No momento

Se você quer vencer a ansiedade da vida, viva no momento, viva na respiração.

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Autor: Amit Ray Categoria: Frases para Desestressar

Revigorante

É ao mesmo tempo relaxante e revigorante ocasionalmente deixar de lado as preocupações da vida, buscar a companhia de um livro amigável…

É doce deixar a mente relaxar de vez em quando.

Eu finalmente descobri que a única razão para se estar vivo é aproveitar isso.

Olhar a beleza no mundo é o primeiro passo para purificar a mente.

Fazer algo positivo vai te ajudar a mudar seu humor. Quando você sorri, seu corpo relaxa.

Praticar o bem, abster-se do mal e purificar seus pensamentos, são os mandamentos de todo iluminado