Algo positivo
Fazer algo positivo vai te ajudar a mudar seu humor.
Quando você sorri, seu corpo relaxa.
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Habilidade
A maior arma contra o estresse é nossa habilidade de escolher um pensamento ao invés de outro.
#williamjames#desestressarDeixe para lá
Você não pode controlar tudo. Às vezes, você só precisa relaxar e ter fé que as coisas vão funcionar. Deixe para lá um pouco e só deixe a vida acontecer.
#desestressar#kodykeplingerAprender a desapegar
Aprender a desapegar deveria ser aprendido antes de aprender a ganhar. A vida deveria ser tocada, não estrangulada. Você precisa relaxar, deixar acontecer às vezes
#desestressar#raybradburyEsperar
Sua mente vai responder a maioria das questões se você aprender a relaxar e esperar pela resposta.
#williamsburroughs#desestressar