Algo positivo
Fazer algo positivo vai te ajudar a mudar seu humor.
Quando você sorri, seu corpo relaxa.
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Deixe para lá
Você não pode controlar tudo. Às vezes, você só precisa relaxar e ter fé que as coisas vão funcionar. Deixe para lá um pouco e só deixe a vida acontecer.
#kodykeplinger#desestressarMaravilhas
Nós também precisamos entrar em contato com as maravilhas da vida. Ela estão dentro de nós e ao nosso redor, por toda parte, o tempo todo.
#thichnhathanh#desestressarIluminado
Praticar o bem, abster-se do mal e purificar seus pensamentos, são os mandamentos de todo iluminado
#buda#desestressarDance
Dance pelada dentro de casa. Filme. E depois sente para assistir à tragicomédia sozinha. Apague a gravação.
#desestressar#marilizpereirajorgeMuito mais
Abandone seu combate, deixe sua mente, jogue fora suas preocupações, e relaxe no mundo. Não há necessidade de resistir à vida, só faça o seu melhor. Abre seus olhos e veja que você é muito mais do que…
#desestressar#danmillmanHabilidade
A maior arma contra o estresse é nossa habilidade de escolher um pensamento ao invés de outro.
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